Чиме се бавимо?
Рад Одељења за развој психолошке делатности примарно је фокусиран на заштиту и унапређење менталног здравља припадника МО и ВС.
О намаСектор за људске ресурсе МО
Сектор за људске ресурсе МО
Психолошка прва помоћ
Пружање помоћи и подршке има за циљ да особама у кризним ситуацијама помогне у ублажавању очекиваних негативних емоционалних реакција.
Јачање капацитета
Развој личних потенцијала и психолошке отпорности омогућава и успешније превладавање животних изазова и тешкоћа.
Социјална подршка
Одржавање блиских односа и солидарности доприносе осећају припадности друштвеној заједници и чине важан фактор заштите менталног здравља.
Емоционална стабилност
Способност да се очува емоционална равнотежа је кључна за подношење анксиозности у ситуацијама повишене неизвесности и стреса.
Крени у акцију!
Стања
Када имате проблема са менталним здрављем или желите да помогнете некоме ко их има, важно је бити добро информисан и знати начине помоћи и самопомоћи. Изаберите неку од опција испод како бисте сазнали више.
Технике
Кликом на назив технике добићете инструкције о вежбама које можете применити како бисте се боље осећали.
- Све
- Депресивност
- Туговање
- Стрес
- Панични напади
- Исцрпљеност
- Анксиозност
- Несаница
- Мисли о самоубиству
Остало
Како бисте се упознали са психолошким појмовима, осталим видовима помоћи и боље препознали емоционална стања, одаберите једну од следећих опција.
